Tantangan untuk bangun jam 5 pagi,selama seminggu.
Bangun lebih pagi, telah sy buktikan sendiri menambah produktivitas dan dapat meningkatkan kualitas hidup.
Kebiasaan tersebut telah hilang, semenjak sy bekerja.
Resolusi hari ini adalah: kembali ke kebiasaan bangun jam 5.
Saya mengganti Music di Alarm,
Tidur lebih awal,
Tugas pertama di pagi hari, untuk bisa mengukur produktivitas:
PushUp 3 set x 12
Crosswind 3500 online, 1 sesi.
ITTO satu process Group, rewrite.
No comments:
Post a Comment